2026年8月底夏季足部检查：开学前修复

1. 夏末诊断——4种复发损伤

3个月凉鞋+夏季活动后观察：

• 脚跟茧加厚——石板路行走、徒步、平底凉鞋。
• 愈合水泡——脚外缘、夏季鞋摩擦。
• 虚弱甲——冲击、氯、海盐、长时间甲油。
• 轻度甲下血肿——徒步下坡、运动。

护理初免费诊断。痛性血肿：转诊足病医师。

2. 夏末SPA奢华足部护理

我们的SPA奢华足部50分钟70欧夏末模式：

1. 凉薄荷+樟脑浴10分钟——消肿。
2. 脚跟+外缘+鸡眼茧锉10分钟。
3. 愈合水泡护理：修复霜+愈合膏。
4. 脚→踝引流按摩10分钟。
5. 保湿面膜10分钟——涂敷静置渗透，皮肤再次柔软。
6. 剪+锉+霜+OPI开学半永久（梅红、酒红、珍珠灰）。

3. 8月底时机为何关键

9月开学脚=剧变：

• 整日封闭鞋（8-10小时）。
• 女性回归高跟鞋、男性皮革办公鞋。
• 城市石板路、地铁、交通行走。
• 通风减少——鞋内湿度增加。

残留脚跟茧或未护愈合水泡：9月疼痛、摩擦放大。8月30日足部=预防。

4. 预约与家中建议

在线日历预约。8月28-31日活动峰——提前24-48小时。沙龙周日8月30日10-20点营业。

开学维护：

• 晚间脚跟修复霜1周。
• 每周1次轻锉（勿金属锉）。
• 季节适配袜或长袜。
• 每月1次足部护理。

另见医疗vs美容足部与手脚SPA奢华+半永久套餐（140 €）开学前排毒方案。