做完半永久甲油或凝胶后指甲受损，几乎都是卸除造成的，而不是涂抹本身：用手撕掉甲油、打磨过重、丙酮停留过久。指甲不会「呼吸」，所以没有必要为此暂停。真正有用的是：剪短、单向锉甲、每天保湿、再也不要撕。You Rêve Paris（7 rue d'Argenteuil，巴黎一区）：卸除 10€（15分钟），BIAB加固 60€起，在指甲长出期间提供保护（可保持 3 至 4 周），单个断甲修复 10€。在线预约。
1. 真正伤害指甲的，几乎都是卸除
您看到的指甲由一层层很薄的角蛋白叠加而成。涂得好的半永久甲油或凝胶附着在最上面一层；卸除得当，这一层就会完好保留。损伤来自卸除的方式：
- 用手撕掉甲油：最常见的原因。每撕下一片，都会带走一层薄薄的指甲。
- 打磨过重，无论是用锉刀还是打磨机，无论是在涂抹还是卸除时：都会让指甲变薄，有时甚至变得敏感。
- 丙酮停留过久，或反复在家自行卸除：会让指甲和周围皮肤变干。
- 美甲保留过久：超过 3 至 4 周，甲油开始翘起……就忍不住想去撕。
凝胶、加固和延长甲也是同样的道理：伤害天然指甲的是撕扯，而不是产品本身。我们的假指甲技术指南也提醒过这一点。
如果做美甲之前，指甲就已经易断？
并非所有问题都来自半永久甲油。从未做过美甲，指甲却易断、变软或分层，原因大多在日常生活中：
- 反复接触水和肥皂。频繁洗手、洗碗、泡澡：指甲在水里膨胀、再变干，来来回回就变弱了。
- 清洁用品和免洗洗手液，会让指甲和周围皮肤变干。
- 外面寒冷，室内暖气。从十月到三月，干燥的空气对指甲是考验。
- 把指甲当工具：开易拉罐、刮标签、撕胶带。
- 来回锉甲，或锉刀太粗，会让指甲前端的层裂开。
- 年龄：随着时间推移，指甲往往会变得更干、竖纹更明显。
从十月开始，外面寒冷、室内暖气、频繁洗手，让指甲更快变干。这是开始戴手套、随身带护手霜、把指甲剪短一点的好时机。如果您的指甲每年冬天都会断，在季初做BIAB加固能在最干燥的几个月里保护它们。双手本身的护理建议，请看我们的冬季手部护理指南。
指甲受损的迹象
- 指甲又薄又软，一压就弯。
- 前端一层层分开：指甲分层。
- 出现白斑，表面粗糙，那是角蛋白层被撕掉的地方。
- 指甲对按压、冷热敏感。
🌬️ 指甲「不能呼吸」了？这是一个误解。看得见的指甲是没有生命的角蛋白，和头发一样，不会呼吸。有生命的部分是甲母质，位于指甲根部的皮肤下方，由血液供给营养；任何甲油都碰不到它。看起来像「窒息」的指甲（发白、变软、分层），其实是被错误卸除伤到的指甲。
2. 今天起在家就能做的事
- 不要再撕。如果某个角翘起来，不要拉：用薄的创可贴护住，然后预约卸除。
- 剪短。薄的指甲短一些就不容易断。用细锉刀，始终朝一个方向锉，不要来回锉。
- 每天保湿。每次洗手后涂护手霜，晚上在指甲及其周围按摩一滴护甲油。
- 保护双手。洗碗和打扫时戴手套；指甲不是用来开易拉罐或刮标签的工具。
- 不要自己抛光来去掉白斑：那样会磨掉更多厚度。
- 交给新指甲慢慢长出来。受损的指甲不会自己修复，而是被取代：指甲长得很慢，受损部分需要几个月才会随着修剪完全消失。
3. 在沙龙：根据指甲状态选择方案
第一步：正确卸除
如果您还戴着正在翘起的半永久甲油，就从这里开始。在沙龙，卸除先轻柔打磨表面，再可控浸泡，绝不撕扯：手部和足部都是 10€（15分钟），同次预约中重新做半永久甲油则为 5€。卸除加固或延长甲为 20€，若紧接着重新做则为 10€。预约卸除。
BIAB加固：在指甲长出期间保护它
对于又薄、又软或分层的指甲，这是保护性最好的方案。BIAB（Builder In A Bottle）是一种柔韧的建构胶，直接涂在天然指甲上，不增加长度：它形成一层外壳，吸收日常碰撞。它不会「修复」受损的指甲，而是在变弱的部分长出并被剪掉之前保护它。
两种选择：颜色直接融入凝胶，60€（60分钟）；或加固 + OPI 半永久甲油，70€（75分钟）。工作日的清闲时段自动适用优惠价：55€ 和 65€。可保持 3 至 4 周，之后在沙龙补甲或卸除。详情请见BIAB加固与延长甲页面，与建构胶的区别见BIAB 与建构胶对比。
断了一片指甲：单个修复
变弱的指甲断了，可以单独修复，无需重做整只手：10€（20分钟）。预约前该怎么做，请看我们的断甲处理指南。
想休息几周，不涂颜色
也完全可以：SPA豪华美甲（不含甲油）（浸泡、去角质、面膜、按摩），50€（50分钟）；或经典美甲（不含甲油），30€（25分钟）：修剪、修形、双手保湿，不涂甲油。所有项目请见美甲页面。
| 您的情况 | 我们的方案 |
|---|---|
| 半永久甲油还在，正在翘起 | 卸除 10€ |
| 指甲薄、软、一压就弯 | BIAB加固 60€起 |
| 指甲前端分层 | 剪短 + BIAB加固 60€起 |
| 断了一片指甲 | 断甲修复 10€ |
| 想休息，不涂颜色 | SPA豪华美甲（不含甲油）50€ 或经典美甲 30€ |
| 发红、疼痛，指甲分离、变黄或增厚 | 暂不做美甲：先看医生或足病医生 |
4. 两次半永久甲油之间需要暂停吗？
不是为了让指甲呼吸：它不会呼吸。只要卸除得当，就可以连续做美甲而不伤指甲。当然，如果您想让天然指甲露几周，或者因为医学检查、手术被要求不涂甲油，暂停也完全合理。
只需记住，很薄的指甲完全裸露更容易断。如果是这种情况，在新指甲长出的头几周，BIAB加固比暂停更能保护它。至于一月或开学季的「指甲排毒」？其实主要是一个好时机：剪短指甲，在沙龙正确卸除后重新开始。
5. 夏天过后：海水、泳池和沙子
度假归来是指甲受损的另一个高峰。在海水和泳池里反复浸湿又晾干会让指甲变干，沙子会磨损表面，而在海滩上翘起的一角甲油，最后常常被撕掉。处理方法相同：在沙龙卸除、剪短、每天保湿，如果指甲变薄，就做BIAB加固。
出发前几天做的半永久甲油或加固可保持 3 至 4 周：与其在度假地自己卸掉，不如提前约好回来后的卸除时间。脚也一样：足部卸除半永久甲油为 10€（15分钟），详见我们的美足页面。
6. 什么时候应该看医生或足病医生
单纯因卸除而受损的指甲只是薄、软或分层，不会发红、肿胀或疼痛。如果出现以下情况，请咨询医生或足病医生：
- 指甲周围发红、肿胀、疼痛或化脓；
- 指甲与甲床分离；
- 指甲变黄、增厚或碎裂（可能是真菌感染）。
在这些情况下，请在他们给出意见之前，不要再涂任何甲油、凝胶或加固。
7. 来巴黎旅行？您需要知道的
- 地点：7 rue d'Argenteuil，巴黎一区——距卢浮宫和杜乐丽花园三分钟，地铁 Tuileries 站（1 号线）或 Pyramides 站（7、14 号线）。
- 时间：每周 7 天，10:00 至 20:00，周日照常营业。
- 方式：在线预约，支持中文、英文、法文，即时确认。欢迎随到随约，视当日空位而定 —— 先来电确认最稳妥。
- 语言：全体团队会说法语、英语和中文。
常见问题
几乎都是卸除造成的，而不是涂抹本身。用手撕掉半永久甲油，会把表层的角蛋白一起带走；打磨过重会让指甲变薄；丙酮停留过久会让指甲变干。结果就是指甲又薄又软、前端分层，或留下白斑。凝胶、BIAB加固和延长甲也是同样的道理。
不需要。看得见的指甲是没有生命的角蛋白，和头发一样，不会呼吸。有生命的部分是甲母质，位于指甲根部的皮肤下方，由血液供给营养。只要每次卸除得当，就可以连续做美甲。暂停与否是个人选择，但很薄的指甲如果完全不做保护，更容易断裂。
受损的指甲不会自己修复，而是随着生长被新指甲取代。指甲长得很慢，受损部分需要几个月才会随着修剪完全消失。在此期间，BIAB加固可以保护它。
大多数情况下可以，只要没有发红、疼痛或感染迹象。对于薄软的指甲，保护性最好的选择是BIAB加固：颜色直接融入凝胶的款式 60€（60分钟），或加固后再涂 OPI 半永久甲油 70€（75分钟）。可保持 3 至 4 周。
手部和足部都是 10€（15分钟）；如果同次预约中重新做半永久甲油，卸除只需 5€。卸除加固或延长甲为 20€，若紧接着重新做加固或延长甲则为 10€。卸除始终先轻柔打磨表面再可控浸泡，绝不撕扯。
千万不要去撕，哪怕一点点：正是这个动作伤害了指甲。用薄的创可贴护住翘起的一角，然后预约卸除（10€，15分钟）。如果下面的指甲已经裂开，单个断甲修复为 10€。
单纯因卸除而受损的指甲只是薄、软或分层，不会发红、肿胀或疼痛。如果指甲周围出现发红、肿胀、疼痛或化脓，指甲与甲床分离，或者指甲变黄、增厚、碎裂（可能是真菌感染），请咨询医生或足病医生，并在他们给出意见之前不要再做任何美甲。